>>112444 >в РФ анону с СДВГ >официально диагностирован Чё там тебе диагностировать могли, долбоебина? СДВГ это выдуманная хуйня чтобы с таких лошков как ты доить бабки на лечение всевозможными таблетосами. Если ты с этим не согласен - ты конченый мудила.
Слушай сюда, даунина, у тебя не сдвг, а банальное отсуствие концентрации и внимания, которое вызвано неправильным образом жизни - то есть если человек постоянно сидит за компом, смотрит 60секундные видео с тиктока и ютуба - у него ГАРАНТИРОВАНО через пару месяцев будет поломана концентрация к любым важным занятиям, для такого будет трудно читать книгу даже 30 минут не отрываясь.
>Что же делать, чтобы "излечиться" от этого и вернуться к норме? Да всё очень просто. Необходимо отказаться от интернета, полностью, хотя бы на 2-3 недели. И ты уже заметишь улучшения, сможешь концентрироваться за учебе/работе.
Необходимо проводить дофаминовый детокс - отказывться от легких и быстродоступных удовольствий в виде медиаразвлечений, сладкого, и разумеется любых наркотич. веществ. Ну и просто поддержание здорового образа жизни, медитации и аскетизм - всё это гарантировано восстановит attention span за несколько месяцев.
А любые таблетосы, которые тебе врач-пидорас выписал - они только во вред.