>>108260
я когда делаю перерыв чтобы сбить толер то предварительно накоплю кучу дел по работе и жизни и первые дни трезвости нон стопом их решаю, ну типа редкие дни трезвости провожу максимально продуктивно, в зал ещё зайду, в сауне посижу, попью пивка вечером, а через пару дней уже норм и без курева, но в любом случае редко делаю перерывы дольше недели, ну иногда бывало месяц. если пиздец разгоняется мозг, переполняется мыслями и не уснуть - юзаю доксиламин, если даже это не помогает то (не мешая с доксиламином) могу сожрать миртазапин 15мг, это оч сильное снотворное-антидепрессант и тормозит сильно на 12+ часов, но без зависимости как у бензов, ещё аппетит разгоняет а то с ним хуёво когда бросаю