>>112444
>в РФ анону с СДВГ
>официально диагностирован
Чё там тебе диагностировать могли, долбоебина?
СДВГ это выдуманная хуйня чтобы с таких лошков как ты доить бабки на лечение всевозможными таблетосами. Если ты с этим не согласен - ты конченый мудила.

Слушай сюда, даунина, у тебя не сдвг, а банальное отсуствие концентрации и внимания, которое вызвано неправильным образом жизни - то есть если человек постоянно сидит за компом, смотрит 60секундные видео с тиктока и ютуба - у него ГАРАНТИРОВАНО через пару месяцев будет поломана концентрация к любым важным занятиям, для такого будет трудно читать книгу даже 30 минут не отрываясь.


>Что же делать, чтобы "излечиться" от этого и вернуться к норме?
Да всё очень просто. Необходимо отказаться от интернета, полностью, хотя бы на 2-3 недели. И ты уже заметишь улучшения, сможешь концентрироваться за учебе/работе.

Необходимо проводить дофаминовый детокс - отказывться от легких и быстродоступных удовольствий в виде медиаразвлечений, сладкого, и разумеется любых наркотич. веществ. Ну и просто поддержание здорового образа жизни, медитации и аскетизм - всё это гарантировано восстановит attention span за несколько месяцев.


А любые таблетосы, которые тебе врач-пидорас выписал - они только во вред.