Итак, новая инфа которую я решил нагуглить после изучения ГАМК и прочтения отзыва по Страттере:
> Результаты нашего метаанализа показывают, что уровни магния в периферической крови, в плазме, сыворотке или цельной крови, у детей с диагнозом СДВГ были значительно ниже, чем у контрольной группы.
> Магний (Mg2+) является вторым по распространенности катионом во внутриклеточном компартменте человека и имеет большое физиологическое значение [24]. Он играет важную роль в более чем 300 метаболических реакциях, участвующих в синтезе белка, производстве нуклеиновых кислот и выработке клеточной энергии [25]. Таким образом, низкий уровень магния связан с рядом хронических заболеваний. Обсуждается роль магния в нервной ткани [26]. Участие магния в патогенезе СДВГ может быть обусловлено его ролью в апоптозе нервных клеток путем контроля глутамат-N-метил-аспартатного пути [27] и его решающей ролью в превращении незаменимых жирных кислот в полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3. кислоты, которые являются важными кофакторами ферментов десатуразы, участвующих в гиперактивном поведении [28].
> Дефицит магния связан с нарушениями когнитивных способностей, что приводит к таким симптомам, как усталость, отсутствие концентрации, нервозность, перепады настроения и агрессия [29]. Поскольку эти симптомы характерны для СДВГ, неудивительно, что в большинстве исследований у пациентов с СДВГ отмечается более низкий уровень магния в сыворотке крови по сравнению со здоровыми людьми [30,31,32,33,34,35,36,37]. Тем не менее, в меньшинстве клинических исследований у пациентов с СДВГ уровень магния в сыворотке крови был аналогичным [38,39] или даже выше, чем у их здоровых сверстников [28,40]. Однако в двух недавних обзорах и мета-анализах уровня магния в сыворотке крови сделан вывод, что у детей с СДВГ он ниже, чем у детей без СДВГ [41,42]. Удалось найти четыре исследования, в которых были выявлены более низкие уровни магния в эритроцитах [38,43,44,45] или более низкая активность Mg2+-АТФазы [45]. Возможно, внутриклеточный магний является лучшим индикатором Mg-статуса. Повышение концентрации в крови, с другой стороны, может быть связано с терапевтическим приемом стимулирующих препаратов, как было показано [46]. Уровень Mg в слюне был значительно снижен у пациентов с СДВГ [47], так же как и в волосах [42,48]. Удалось найти только одну более старую публикацию о магнии в моче, в которой сообщалось о более низких уровнях у лиц с СДВГ по сравнению со здоровыми людьми [30].
