>>115612
В целом да. Без фармы большую мышечную массу и силовые не удержишь.кочки, которые уверяют, что натуралы в 99,999% случаев пиздят. Хотя, я спортивный всë ещë,т.к. бросив зал и почилив годик дома, начал ходить на турники, хожу лет 7 уже. Но в одежде теперь вообще не отличаюсь от просто человека.