>>118291> Мне в рехабе сотрут личность и родят заново? Иначе-то не помоНу хрен знает что тебе советовать.
Попробуй грибов поесть, попробуй сам заняться психотерапией, особенно кпт 3 волны, и особенно ACT.
Вообще
не плюйся только на дваче в разделе по психиатрии есть хороший тред по кпт, можешь там поспрашивать.
Мне помогло до какой-то степени от депрессии и совсем уж навязчивых мыслей, нормальным человеком я не стал (но я занимался этим на пол шишечки), но стало жить полегче. Стало больше времени, когда я чувствую себя не как говно, и волнения меньше. Я уже даже вспоминаю как когда-то боялся в магазин ходить и не верю, что это реально был я и это происходило со мной, сейчас выглядит как бред.
> психика торча давно сформированаК счастью для тебя - мозг пластичен и способен меняться, есть нейрогенез и прочие штуки. Чисто физически никаких препятствий нет, вот прыгнуть без приспособлений на 100 метров ты не сможешь никогда, а изменить себя сможешь.
> Я всегда был негативно настроенной личностью, никому не доверял (в том числе родителям, не забываем что рос в секте), ничему не верил, не принимал за чистую воду, не позволял помочь себе, и сам не пытался. Слаб как ментально так и физически, всегда худой с торчащими рёбрами, простужаюсь до температуры и гнойных соплей каждый месяц.Что я могу сказать. Делай что-то со своей жизнью, у тебя есть все возможности, физически препятствий точно нет.
Подумай хочешь ли ты таким торчем оставаться или нет. Какие-то инструменты я тебе дал, мне они помогли.
И по возможностям даже хорошо всё. Ты умеешь растить траву и у тебя есть опыт. Значит у тебя есть потенциальный источник дохода, ты можешь банчить (лучше даже редко, но оптом сразу), у тебя есть источник хорошего дохода, ради которого не надо жопу рвать. Ты по сути можешь просто жить спокойно и искать себя, решать свои проблемы, не думать, что завтра платить за квартиру, а у тебя денег нет, ещё и из еды осталось две гнилых картофелины.
Знаешь как я бы хотел уйти нахуй с работы, съехать от родителей, сначала просто отдохнуть, наладить свой быт, а потом имея просто всё время этого мира начать разбираться в себе, исправлять себя. Перестать быть слабым говном, стать счастливым человеком.