>>123908

>ночами не просыпался, сон у меня вообще без сновидений, я будто закрыл глаза, а потом открыл уже утром.

У меня литералли такой сон всю жизнь был, до употребления вообще любых веществ вроде никотина.
Это же наоборот здоровый сон, ты и должен спать не просыпаясь ночью, и без всяких снов, максимум под утро, в быстрой фазе сна. Разве не так?
Хз, я обычно разбитым просыпался, когда витаминов недостаток был, питался хуево и спортом не занимался, вот в последнее время опять начал пить все витамины и питание настроил, думал ща опять буду огурчиком с кровати взлетать, хуй, так же просыпаюсь мешком с говном. Не понимаю как это работает вообще, но заметил, что если я лягу не в 22:00-23:00, а в 00:00-01:00, то я лучше высплюсь меньше поспав, и это блять какой-то рандом конкретный, на работе бывает залипаю жестко, из-за того, что поспал часов 5, а бывает просто огурчиком хожу, или же от 8-9 часов сна меня хуевит пол дня.

Кстати, кто мелатонин пьёт?
Я помню, когда у меня со сном были небольшие траблы, засыпал хуевасто, начал пить его, и вообще блять стал ночью постоянно просыпаться, заебало.
Это же синтетический гормон, видимо не моё это и у меня всё нормально, раз от него я ещё хуже начал спать