>>125574
Совмещаю химку и кочку уже лет 6 как минимум. Конкретно на мефе - 4й год (раз/мес в среднем). Когда начинал с ешек мог уже через пару дней идти ебашить. На мефе отходосы посильнее, особенно, когда увеличил дозу до 2-3г и пары бессонных ночей. Сейчас как правило день на 5й могу уже по-легкому дома трениться с перекладиной и штангой. День на 7й уже в качалку не проблема идти - и цнс достаточно восстановлен и сама медицина из крови к этому времени уходит. На результатах это естественно сказывается, но я планирую до лета отказаться совсем, к тому же мне под 40 из которых я тренируюсь 25 и уже много раз проходил путь от сильной растренированности до набора хорошей формы. Но бросать порекомендую в любом случае, тем более, что судя по частоте тебе оно особо и не нужно. В жизни удовольствия больше.