>>137519
Ни при какой разумной частоте. Ну наверное если будешь через день жрать меф на протяжении 3+ лет, то будет какой-то негативный эффект.
>>137520
Дело не только в непосредственном влиянии на эмаль, но и в вымывании кальция и прочих витаминов/микроэлементов из организма. Поэтому у заядлых амфовичков могут портиться зубы даже если они его не курят. Но это опять же постараться надо.
>Что собственно надо кушать чтобы этого не произошло?
Нужно просто питаться полноценно в плане, БЖУ витаминов и микроэлементов. Если ты торчишь, а на отходах жрешь онли джанфуд типа дошиков, колы и чипсов, это будет намного хуже чем просто торчать.