>>142179
Сдай сначала анализы на гормоны и витамины, выйдет где-то 200-300 долларов за все, может оптом в частных клиниках дешевле еще. Спи нормально не меньше 8 часов, причем обязательно спать в темное время чтобы вырабатывался мелатонин, либо завешивай окна наглухо. Занимайся физической активностью, я не посылаю сразу в кочалку, курни напасик и гуляй пешком по 2-3 часа.
А лекарства могу посоветовать исходя из анализов. Какие антидепресанты ты пробовал? Многие снижают гистамин и, что еще хуже, ацетилхолин в мозге. Ацетилхолин основной медиатор памяти, между прочим. Габапентин и прегабалин снижают глутамат, это вообще самый мощный медиатор наравне с ГАМК. Глутамат отвечает за бодрствование, он так сказать раздражающий фактор, который заставляет двигаться, работать, не дает сидеть на месте и тупить. А гамк успокаивает и утупляет, гамки главный враг памяти, после бензов вообще хуй что вспомнишь. Ну и трава тоже память гнобит, если много курить.Но легкий напас раз в день не повредит, если можешь контролировать потребление.