чуваки которые хорошо знают и грибы и кислые подскажите какой вес грибов будет ощущаться как 250 мкг кислых

понимаю что грибы разные бывают но если брать хороший сорт и урожай то сколько в среднем надо съесть чтобы было примерно как на 250 мкг для вас