>>150394
>надо заниматься физическими нагрузками, ходить долго, кушать здоровую пищу. а я из этого состояния выбраться не могу апатичного, чтобы изменить свою жизнь. может знаешь, что можно придумать?

Тебе эндокринолог базу выдает. Запишись в кочалочку к тренеру. В одного ты нихера не будешь делать, а с тренером веселее. Постепенно привыкнешь, тест попрет, тревожность начнет уходить, травку будешь напохуй дуть. Мне помогло от подобной проблемы с эмжей. Если есть возможность, бери кочалочку с бассейном и сауной, чтобы закаливаться. После сауны обливайся холодной водой или тупа прыгай в бассейн. Привыкнешь чувствовать свое тело, свое сердце.

>у кого-нибудь по дудкой бывает такое: у меня по накурке такое ощущение возникает, что когда чето слушаешь или смотришь, то кажется, что те люди специально именно такое выдали будучи тоже укуренными, чтобы передать зашифрованные послания автора и его эмоции и мысли

Да, часто. Постепенно привыкаешь замечать такое и без допинга, но под допингом это воспринимается как открытие или инсайд, а без него как рациональное заключение.