>А как именно это делать?
Выходить из комфортной зоны в область, где некомфортно. Используй книги по психологии. Только хорошие. Иногда можно миксануть с реальным психологом.
После употребления мдма и лсд психика на 2 недели становится гибкая, и ты можешь менять настройки.