Вообще, научиться осознанно управлять тем, о чем "само думается", что ты запоминаешь, а что забываешь, это звучит как натурально философский камень, способный полностью вытеснить психологию. Так что если видите здесь анонов, которые говорят, будто такое не получится, они просто луддиты.