>>159339

Ну смотри, могу выделить такие сроки:
Если ты курил мало и редко:
Минимум - неделя
В идеале - месяц

Если ты курил много и часто:
Минимум - две недели и это просто чтобы быть бодреньким и снизить тягу к шамали, на большее не расчитывай, т.к. ты всё еще под сильными дебафами параллельно желательно закидываться всякими витаминами, правильно питаться и сон нормализовать иначе на амфе только хуже сделаешь, так что я бы не рисковал, еслии у тебя нет денег на то, чтобы обеспечить себе базовый набор хороших витаминов и ПП без особых напрягов

Всё-таки не просто так амф не рекомендуют мешать с травой, можешь на измену подсесть, или депру небольшую словить

Я бы в таком случае раньше чем через 3 месяца после последнего употребления не начинал, чтобы были силы на изменение образа жизни в лучшую сторону и психоактивные последтсвия от шмали имели минимальное влияние

Но лично у меня случайно вышло так, что я перестал курить примерно через пол года после последнего употребления, и я прям заметил как именно спустя такой промежуток времени последтсвия полугодового закура начали постепенно спадать:
Нестабильное эмоциональное состояние вплоть до психозов, Плохая память, туман в голове, сонливость, апатия и т.д. и т.п.
Только после ослабления этих последствий у меня появились силы на то, чтобы что-то менять и я смог выдрочить тонну инфы и прийти к приёму амфа в терапевтических дозах