Помогите ньюфагу, как перебороть инстинкт самосохранения от опиухи, когда я вот-вот расслабился и что-то начинаю ощущать, меня сразу же мозг дергает проснуться страхе и вернуться в сознание. Будто я ссусь того, что меня охватывает состояние, которым я не контролирую, и мозг хочет прекратить. Это я один такой долбоёб?