>>96207
Очень больно!
Ты уже конкретно решил, бро?
Может попробуешь в перепрограммирование тела и психики?
В конце концов человек просто животное, все эти разговоры про сознание и эго всего лишь бред сивой кобылы - мировоззрение и скрипты поведения у большинства мало чем отличаются от таковых у котов и собак.
Попробуй ходить по траве, купаться, загорать - солнце вообще решает.
Велач, прогулки, лес, парки, чтение книг. Можно упороться ботаникой и птицами например.
Скачай что-нибудь длинное, вроде ранобе по любимому или неизвестному тайтлу и тупо каждый день выбирайся в укромное место под деревьями и читай на скамейке или коврике, на озере или реке. Лучше конечно электронка с E-Ink экраном, но пойдёт и смартфон.
Сладкое опять же, полакомиться, мозг разогнать, зелени набрать с растительными маслами разными и запилить вкусный салат, орехи, каши.
В общем поиграй с гормональными уровнями при помощи еды и гимнастики и заманухами для внутреннего мира.
Можешь походу чтения придумывать собственный мир, обживать его, делать ежедневные заметки в блокноте, тетради, заселять эту вселенную своими персонажами - так, кстати, не только отключается внутренний диалог и переживания, но и тренируется фантазия и память. Подобеным образом писатели пишут книги и борются с депрой.
Ещё вариант - куклы. Это вообще отдельная отрасль если что, с неё мода начиналась, раньше куклами владели только князья и короли! Можешь поискать книги, выкройки, сшивать из старой ткани на первых порах, потом из дерева строгать по частям, из пластика отливать. Погугли в общем, очень интересная тема.
Если резюмировать, то подход к суициду означает что пора менять жизненный Путь и удалять всё лишнее, включая стереотипы общества о том каким ты должен быть, про все эти настоящестости. Так советовал Брюс Ли кстати.