>>8544
>Так просто это вроде не должно работать. Ты что то должен был менять в рационе, либо голодать конкретно.
Купи L-Карнитин. он смещает эенергопотребление организма в сторону жира. И занимайся спортом. После спорта жрать поменьше и полегче. Если есть возможность не есть в течении рабочего дня (если ты конечно не хекка-досмосед), то лучше не есть. С этой пандемией многие разжирели так-то