Segítsetek anonok, egy ideje nem megy az elalvás, lefekszem a szokott időben és még órákig forgolódok, aztán reggel kialvatlanul kelek. Ilyen eddig nem nagyon volt, egyedi esetek voltak csak, de most már legalább öt napja ilyen, és nem tudom mit csináljak, nem akarom zombi módjára leélni az életem hátralévő részét, kérlek segítsetek!